לפני כארבע שנים בהיותי בן חמישים ושש התהפך עליי עולמי כאשר גיליתי שחליתי במחלת האוסטיאוארטריטיס בברך שמאל. מחלה זו היא מעשה הגורמת לשחיקה מואצת של הסחוס אשר הופכת את תנועתיות הרגל למאוד מאוד מכאיבה. בין אם ישבתי, קמתי או צעדתי הכאבים ליוו אותי תמיד.

עם תחילת תהליך השחיקה התרוצצתי ממומחה למומחה אך כולם אמרו לי פחות או יותר אותו דבר – אין מה לעשות בלבד ניתוח להשתלת מפרק הברך. ניתוח זה כולל הורדה של חלק מהעצם והשתלת שתל מחומרים מתקדמים שמחליף את הסחוס וחלק מהעצם. היות והניתוח לא תמיד מצליח וכל חמש עשרה שנים יש לעבור אותו מחדש, אנשים רבים נרתעים ממנו ופוחדים לעשות אותו. מה גם שהתאוששות מניתוחים אורטופדים מסוג זה לוקחים בין חצי שנה לשנה.

הרופאים הציעו לי לדחות את הניתוח כמה שרק אפשר ורק כאשר הכאבים יהיו בלתי נסבלים לעשות את הניתוח. ומה לעשות עם הכאבים ? שאלתי אותם. הציעו לי טיפולים שונים החל מאקמול וכלה בהזרקת תרופות חזקות לשיכוך כאבים שלטווח ארוך אינן מומלצות כלל וכלל. את כל פתרונות אלו ניסיתי ואף לא אחד מהם עזר לי להפחית את הכאב לפרק זמן משמעותי.

חבר מהעבודה שמע על מצוקתי והציע לי לנסות טיפול של רפלקסולוגיה. אז בזמנו לא כל כך ידעתי מה זה רפלקסולוגיה, חשבתי שזה מן עיסוי נעים ותו לא. אך מאחר וכבר לא היה לי מה להפסיד קבעתי פגישה במכון לרפואה משלימה הנותן שירותי רפלקסולוגיה, והלכתי בלי יותר מדיי תקוות.

כאשר נכנסתי לחדר המיועד לטיפול של רפלקסולוגיה, קיבל את פניי המטפל ולאחר ששמע מפי את הבעיה החל לשאול אותי שאלות שלא היו קשורות לטיפול. שאלות כמו מה שעות העבודה שלי, מה היחס שלי לעבודה האם עבר עליי לאר=חרונה אירוע טראומתי כזה או אחר ועד הרבה שאלות. הדיבור עם המטפל של רפלקסולוגיה הקל עליי מאוד ולא היססתי לספר לו את כל האמת. לאחר מכן נשכבתי על מיטת המטופל והטיפול של רפלקסולוגיה החל. הטיפול לא היה עיסוי נעים כפי שחשבתי אלא לחיצות בעוצמה משתנה – ממתון עד ללחיצות חזקות. המטפל של רפלקסולוגיה הסביר לי כי רפלקסולוגיה היא תורה סינית עתיקה המאבחנת ומטפלת בבעיות בריאותיות שונות. רפלקסולוגיה באה לטפל בשורש הבעיה כך הסביר לי. המטפל היה גלוי ואמר לי שבמקרים כמו שלי לא ניתן להחזיר את הגלגל אחורה, והרפואה הסינית כמו הרפואה המערבית אינה יודעת איך לגרום לסחוס לצמוח מחדש (אם כי יש שטוענים שכן) אך ניתן במידה ניכרת להפחית את הכאב על ידי סדרת טיפולים של רפלקסולוגיה.

לאחר הפגישה הראשונה לא הרגשתי שינוי משמעותי , אך כפי שאמרתי מאחר ולא היה לי מה להפסיד המשכתי עם הטיפולים, ובפגישה השלישית החל השינוי האמיתי! הכאבים שחשתי הופחתו באפן משמעותי, ולאחר כל טיפול של רפלקסולוגיה הרגשתי טוב יותר הן מבחינה פיזית והן מבחינה נפשית. המשכתי ללכת טיפולי רפלקסולוגיה במשך שנה וחצי. לאחר שנה וחצי הרופאים המליצו לי מסיבות נוספות לעשות את הניתוח ממנו כה חששתי. קבעתי תאריך לניתוח וכחלק מההכנה לניתוח עברתי סדרת טיפולים נוספת של רפלקסולוגיה כדי לשפר את זרימת הדם, תפקוד הכליות והריאות. ובאמת, אפילו הרופאים הופתעו עד כמה מהירה הייתה ההחלמה שלי. רפלקסולוגיה ללא ספק עזרה לי מאוד גם בהפחתת הכאבים וגם בהכנת גופי לקראת הניתוח. היום אני מרגיש מצוין וממליץ על טיפולי רפלקסולוגיה לכל מי שחווה את מה שאני פעם חוויתי.

למידע נוסף: אימון אישי, דיכאון, אוסטאוארתריטיס

לימודי רפלקסולוגיה הם הבסיס הנדרש מכל מי שרוצה להתפתח בתחום הטיפול הרפלקסולוגי. מי שחושב שלאחר שהוא סיים לימודי רפלקסולוגיה בסיסיים הוא איננו צריך ללמוד עוד וההכשרה שלו הושלמה טועה מאד. עבור מי שעוסק בטיפול באמצעות רפלקסולוגיה, לימודי רפלקסולוגיה הם עניין נמשך שלעולם איננו מסתיים. הדבר אמנם איננו נכון אך ורק במקרה של לימודי רפלקסולוגיה אבל כיוון שהבלוג עוסק בנושא של לימודי רפלקסולוגיה מן הראוי שנתרכז בנושא הזה. יתר על כן, התחום של לימודי רפלקסולוגיה הוא בהחלט דוגמה מייצגת לחשיבות של הלימודים המתמשכים.

מי שיחפש לימודי רפלקסולוגיה באינטרנט יוכל למצוא תוכניות לימודים שונות מכל הסוגים. בתי ספר ומכונים שונים מציעים לימודי רפלקסולוגיה שאינם תמיד זהים. הבוגרים של לימודי רפלקסולוגיה מקבלים הסמכה כמטפלים והם יכולים להתחיל ולהציע את הכישורים שהם רכשו במהלך הלימודים ולהעניק טיפולים לכל מי שזקוק להם, רוצה בהם ומוכן לשלם עבורם (אלא אם כן הם בוחרים לעבוד בחינם לטובת הקהילה והעם.) ניתן לשער שבסיומם של לימודי רפלקסולוגיה התלמיד המוסמך אכן מסוגל להעניק טיפולים איכותיים ויעילים. עם זאת, ישנם בתי ספר שמציעים לימודי המשך. לכן כאשר מדברים על לימודי רפלקסולוגיה חשוב לזכור שיש רמות שונות של לימודי רפלקסולוגיה. כמו בכל תחום גם כאן ניתן לסיים לימודי רפלקסולוגיה ברמה מסוימת ולהתחיל לעבוד אך מי שרוצה להתפתח, להעמיק את הידע שלו ולהרחיב אותו יכול ללמוד לימודי רפלקסולוגיה ברמה גבוהה שמתאימה למתקדמים שכבר סיימו את לימודי הבסיס של התחום.

לימודי רפלקסולוגיה למתקדמים הם דרך טובה לא רק ללמוד דברים שהמטפל לא למד בלימודי הבסיסיים אלא גם דרך להישאר עם יד על הדופק כדי לדעת מהם החידושים בתחום. לימודי רפלקסולוגיה כוללים טכניקות חדשות שאולי לא היו עדיין ידועות בזמן שהמטפל למד לימודי רפלקסולוגיה בסיסיים. בזכות הלימודים המתקדמים הוא יכול לערוך הכרות עם טכניקות חדשות שאותן הוא יוכל ליישם בהמשך עבודתו. במהלכם של לימודי רפלקסולוגיה מתקדמים המטפל גם יוכל ללמוד מניסיונם של המטפלים האחרים שלומדים איתו. לימודי רפלקסולוגיה מתקדמים מושכים אליהם מטפלים בעלי ניסיון שיכולים לחלוק ביניהם את החוויות, את הידע ואת המקרים המיוחדים שהם צברו במהלך עבודתם.

מי שמבקש להרחיב את השכלתו בתחום הרפלקסולוגיה איננו חייב להסתפק בסוגים השונים של לימודי רפלקסולוגיה למתקדמים. למרות שישנם יתרונות ברורים לסוג זה של לימודים, לא כל מטפל יכול למצוא את הזמן, את הכסף או את האנרגיה כדי להיכנס לעוד תקופה של לימודי רפלקסולוגיה. למטפלים אלה ישנם עוד מקורות ידע מלבד לימודי רפלקסולוגיה למתקדמים. האינטרנט מסייע גם לכל מי שעוסק בתחום של הרפלקסולוגיה. יש בו ידע ומידע רב מכל העולם וניתן לשמור על קשר עם מטפלים בארץ ובעולם, לשמוע את דעתם, להתרשם ממקרים שבהם הם טיפלו וליהנות מרעיונות חדשים ומפרים. האינטרנט איננו תחליף למפגשים אישיים או ללימודים מתקדמים אך הוא יכול לספק את תאוות הידע של מי שצריך להסתפק בתחליפים שכאלו בגלל מגבלות שונות.

לימודי רפלקסולוגיה נמשכים למעשה כל חייו של המטפל. מקורות הלימוד שלו יכולים שונים ומגוונים והידע המתרחב שלו עושה אותו למטפל טוב יותר שמשתפר כלל הזמן.

למידע נוסף: ביטוח בריאות

ההיכרות הראשונה שלי עם רפלקסולוגיה הייתה במהלך קורס הכנה ללידה אליו נרשמתי יחד עם בעלי לקראת לידת בננו הראשון.  במהלך הפגישה החמישית של הקורס האחות- מדריכה הכריזה בהתלהבות כמעט דתית,  כי היום נדבר על נפלאות הרפואה המשלימה ונתמקד ביתרונות של רפלקסולוגיה עבור היולדות ותינוקות בחודשים הראשונים לחייהם.

כשמשתתפי הקורס שמעו זאת, כולם, ובמיוחד החצי הגברי של המשתתפים, נשמו לרווחה שלא נאלץ לחזור ולצפות שנית בעוד סרט מביך המגלה ומראה הכול (באמת הכול)  בחוויית הלידה.

המדריכה החלה בכך שנתנה הסבר קצר על ארץ המקור של רפלקסולוגיה הרי היא סין, וצירפה לכך, סתם כבדרך אגב,, על נפלאות האוכל הסיני וכמה הוא אוזר בשמירה על המשקל לאחר הלידה. היא הסבירה שהרבה לפני התפתחות הרפואה המערבית הרפואה הסינית , ומתוכה רפלקסולוגיה היו קיימים ונתנו מענה לבעיות רבות שעד היום , לדעתה , אין מענה של ממש ברפואה הקונבנציונלית. היא המשיכה ואמרה כי רפלקסולוגיה היא תורה שלפיה ניתן לאבחן ולטפל בבעיות ותחלואים בגוף האדם על ידי נגיעות ולחיצות בכפות הרגליים. זאת מאחר וכפות הרגליים מכילות את כל העצבים המתקשרים לשאר חלקי הגוף. לפי שיטה זו של רפלקסולוגיה , כף הרגל האנושית מחולקת לכעשרים ותשע חלקים כאשר בכל חלק יש מאות נקודות המשפיעות על איבר אחר בגוף. כך למשל אזור הראש מושפע מהחלק העליון  של הרגל, אזור הלב מחלקים שונים בכף הרגל השמאלית ואיזור החזה והריאות נמצא באמצע כריות כף הרגל. כאשר המטפל של רפלקסולוגיה מפעיל לחץ, מתון או חזק, על נקודות אלו הן משפיעות באופן ישיר על האזורים אותם הם מייצגים.

לאחר סקירה קצרה על רפלקסולוגיה היא הגיעה לליבת הדיון הדנה, כמובן, בנו היולדות. מיד התחילה לדבר על אותן נשים מסכנות שבינינו שהצטרכו להגיע עד ליום האחרון של השבוע הארבעים וגם אז לגלות להפתעתן שהפשוש הקטן לא מוכן לצאת אפילו  שכבר הגיע למשקל שמכביד עליך לצעוד לנשום ולעשות כל פעולה אנושית אחרת. כאן מהרה לציין על כמה מיתוסים נפוצים לגבי זירוז הלידה ואז אמרה שאחד הפתרונות היעילים יותר שהיא נתקלה בהם במהלך שנותיה כאחות מקצועית הוא תחום של רפלקסולוגיה.

תאמינו או לא מה שיגרום לקטנטן לצאת בין אם הוא רוצה או לא הן כמה לחיצות תמימות על כף הרגל, לחיצות של רפלקסולוגיה. כך תוכלי לזרז את הלידה מבלי לקבל זריקות ומבלי שלפחות תריסר רופאים ידחפו את ידיהם לאזורייך הפרטיים. באותה הזדמנות הזהירה את הגברים (שכרגיל בשלב זה כבר היו חצי ישנים) כי אל להם להתפתות להפצרותינו לעשות לנו היולדות העתידיות עיסוי נעים של רפלקסולוגיה לפני התאריך המיועד, כדי למנוע צירים מדומים או חלילה אמיתיים. רפלקסולוגיה זה לא משחק! כך אמרה.

בעשר דקות האחרונות של השיעור דיברה עד כמה רפלקסולוגיה יעילה בלסייע לתינוקות הסובלים מבעיות כמו גזים או עצירות. מספר לחיצות עדינות מאוד של האם האוהבת יכולות לפתור את מצוקתו של התינוק ולהעלות חיוך על פניו (שכידוע בגיל צעיר מאוד מסמן על בואה של "חבילה"). באותו מעמד הפצירה בנו כבר באותו רגע להירשם לסדנא החדשה של קופת החולים בנוגע לעיסוי תינוקות, ובמקביל חלקה לנו עלון על יתרונות תחום של רפלקסולוגיה.

והפלא ופלא, אני הייתי מאותן נשים שהגיעו בכבדות  עד לשבוע ארבעים ואחת. באותו ערב עשיתי שני דברים: הלכתי מסביב לשכונה  שלושים וחמש דקות  רצופות , וכשחזרתי הביתה התקשרתי לבעלי ואיימתי עליו בגט, אם לא יתייצב בזה הרגע וייתן לי עיסוי רפלקסולוגי ממושך. לא בטוחה מה השפיע יותר אבל באותו ערב  מצאנו עצמנו בבית החולים וכעבור שתים עשרה שעות ילדתי את בני בכורי.

בעבר כל מי שדיבר על יעילותה של הרפואה האלטרנטיבית קיבל תגובה של חיוכים מאולצים ומשפטים כמו- "לא מאמין בזה, סתם ב****ט…."

אך לשמחתנו, הגישה  כלפי רפואות מהמזרח הרחוק בעלות תפיסת עולם שונה מהרפואה המערבית השתנתה ללא היכר בעשרים שנים האחרונות. אם בעבר רפואות אלו נקראו רפואות אלטרנטיביות הנמצאות מחוץ לגבולות הרפואה הקונבנציונלית "האמיתית", אז היום רפואות אלו משתייכות לתחום הרפואה המשלימה, קריאה רפואה שבאה להשלים את החסר ברפואה המערבית הקונבנציונלית. השינוי בגישה הוביל לכך שניתן למצוא מחלקות גדולות של רפואה משלימה בבתי חולים מרפאות המתמחות בנושא של קופות החולים, וקליניקות פרטיות רבות בעלות שם ולקוחות רבים. הקבלה של רפואות אלו לתוך המיין-סטרים הרפואי הובילה לכך שרופאים רבים המתמחים בתחום אחד הולכים ומשלימם את לימודים על ידי לימודי רפואה משלימה. כך למשל תוכלו למצוא רופאים מומחים לומדים דיקור, רפלקסולוגיה או שיאצו. בקליניקות ומרפאות של קופות החולים ניתן למצוא תחומים נוספים המשתייכים למשפחת הרפואי המשלימה כמו פרחי באך עיסוי שוודי ותאילנדי הומיאופתיה ונטורופתיה. אך בתי החולים ששומרים על קו שמרני בדרך כלל נותנים שירותים עם יותר הוכחות בשטח כמו רפלקסולוגיה או דיקור.

מבין שתי שיטות או רפלקסולוגיה היא הגישה היותר "ידידותית למשתמש" שכן הטיפול הוא באמצעות מגע אנושי על כפות הרגליים. טיפול זה אינו תמיד נעים ולעיתים מלווה בחוסר נוחות מסוימת, אך עצם המגע של מטפל רפלקסולוגיה במטופל החולה מסייעת לחולה ומשפרת לו את מצב הרוח. פרט למג, בתחום של רפלקסולוגיה ישנו גם הצד התקשורתי שבעניין- לפני שהמטפל יתחיל בטיפול של רפלקסולוגיה הוא ישאל את המטופל שאלות הנוגע לחייו האישיים, הלחצים אליו הוא נתון בעבודה ומחוץ לה ומצבו הבריאותי הכללי. השיחה, כמו המגע , היא גורם המסייע להחלמת תחלואי הגוף והנפש כאחד.

רפלקסולוגיה מטפלת במגוון רחב של בעיות. הקלה בכאבים הנוצרים מבעיות אורטופדיות, או ממיגרנות או סינוסיטיס- את כל אלו ניתן לפתור על ידי סדרת טיפולים של רפלקסולוגיה. בעיות של בלוטת התריס, חוסר איזון הורמונאלי ולחץ דם גבוה, גם כאן תחום זה של רפלקסולוגיה נכנס ומסייע ויש האומרים שהוא אף מחולל פלאים. בכל בעיות אלו, היתרון בטיפול של רפלקסולוגיה לעומת טיפול קונבנציונלי הוא שטיפול רפלקסולוגיה אינו תרופתי או פולשני ולכן עם מעט תופעות לוואי.

רפלקסולוגיה יכולה גם לשמש כקטליזאטור במצבים שונים אותם אנו חווים. למשל, כאשר אישה מגיעה לשבוע ארבעים והצירים טרם מתחילים, רופאים רבים שולחים אותה לקבל טיפול של רפלקסולוגיה בטרם ישלחוה לקבל זריקת זירוז. או כאשר מישהו מנסה להוריד במשקל, רפלקסולוגיה יכולה להאיץ את התהליך על ידי שיפור האיזון ההורמונאלי וויסות מוקדי ההזעה של הגוף.

תחום מעניין נוסף בו הרפלקסולוגיה נרתמת היא אצל תינוקות רכים שזה עתה נולדו. ידוע כי, לתינוקות בחודשים הראשנים לחייהם יש נטייה לעצירות וגזים. מספר לחיצות עדינות על כף רגל התינוק יכולה לסייע רבות ולהקל על מצוקתו של התינוק.

לסיכום, אם חלילה אדם ניצב בפני בעיה רפואית המשפיעה על איכות חייו או מסכנת את בריאותו, מן ההכרח שיפנה לרופאים ומומחים בתחום בו נוצרה הבעיה, אך על לא לדבוק בגישות מיושנות ולהמעיט בערכה של רפלקסולוגיה או שיטות אבחון וריפוי דומות לה. העדויות ואחוזי ההצלחה הם רבים מכדי לפתור את החיוניות של רפואה משלימה.

לימודי רפלקסולוגיה, כאשר הם נעשים כראוי ובצורה מושכלת עם תשומת לב לפרטים, יכולים ליצור רק לא רק מטפל בסוג הזה של רפואה אלטרנטיבית. לימודי רפלקסולוגיה יכולים ליצור את איש הרנסנס של ימינו. ייתכן וזהו המבחן האמיתי של המכונים ובתי הספר השונים שמציעים לימודי רפלקסולוגיה: האם הם באמת יכולים ליצור את איש הרנסנס?

מיהו איש הרנסנס? מה פירוש הביטוי הזה? איש הרנסנס מבטא רעיון מאד פשוט ומאד מסובך. זהו האדם שאיננו סגור רק בדלת האמות של תחום אחד ויחיד אלא מישהו בעל אופקים רחבים שמכיר היטב תחומים רבים ושונים ויודע כיצד לפעול בצורות שונות ומגוונות על המציאות. כאשר חושבים על איש הרנסנס חושבים על מישהו כמו מיכאלאנג'לו: צייר וממציא, מדען ופסל, הוגה דעות ואדריכל. כמובן שלא רבים יכולים להיות כמו הצייר הדגול הזה, אולי אפילו אף אחד. כאשר אנחנו מדברים כיום על איש רנסנס אנחנו מתכוונים למישהו שנמדד ביחס למקובל כיום בחברה שלנו. בעידן המודרני יש נטייה להתמחות: על האדם מן הישוב למצוא תחום שבו הוא יהיה טוב, שבו הוא יעשה קריירה. התחומים הולכים ומצטמצמים והמומחיות הופכת יותר ויותר נקודתית. איש הרנסנס של ימינו הוא מי שמצליח לחמוק מהתמחות נקודתית בתחום אחד זעיר; הוא שולט בכמה תחומים ומצליח לשלב אותם ביחד לכדי גוף ידע ופעולה רחב יותר ושלם יותר. כאן נכנסים לעניין לימודי רפלקסולוגיה.

כאשר בוחנים את רשימת הדברים שכוללים לימודי רפלקסולוגיה ניתן מיד להבחין שהם כוללים כמה וכמה תחומים מאד שונים זה מזה. לימודי רפלקסולוגיה הם חלק מהעולם של הרפואה האלטרנטיבית ולכן אין זה מפתיע שהם כוללים מרכיבים רבים שמגיעים מעולם זה. כך ניתן למצוא בתוכניות שונות של לימודי רפלקסולוגיה מושגים כמו התפתחות רוחנית וגוף-נפש. אלא שלצד המושגים הללו ששייכים בבירור לעולם של רפואה אלטרנטיבית בפרט ושל הרוחניות החדשה בכלל ניתן למצוא גם מרכיבים שונים ששייכים לעולם המדעי המערבי בצורה מוחלטת: אנטומיה ופיזיולוגיה לדוגמא. אין הרבה תחומי לימודים שמשלבים את העולמות השונים הללו באותה המידה שזה נעשה בתוך לימודי רפלקסולוגיה. שני העולמות הללו שלעיתים נדמה לנו שהם סותרים זה את זה משתלבים בהכשרתו של התלמיד שבחר ללמוד לימודי רפלקסולוגיה.

לימודי רפלקסולוגיה גם מובילים את התלמיד בנבכי ההיסטוריה על-מנת שהוא יכיר היטב את התחום שלו – רפלקסולוגיה – וגם את עולם הרפואה האלטרנטיבית. התלמיד ינוע בין למידת מושגים עיוניים ועבודה מעשית כדי שהוא יידע כיצד לשלב היטב את העיוני ואת המעשי כאחד. מי שבוחר לימודי רפלקסולוגיה כדי להיות מטפל יגלה מהר מאד שאין עבודה מעשית בלי עבודה עיונית ולהיפך. כמו איש רנסנס אמיתי הוא לא יסתגר במגדל השן אלא ישלב את העולם המעשי ואת העולם העיוני, את המחשבה עם המעשה, את העיון עם הפעולה.

לימודי רפלקסולוגיה אולי לא נועדו להכשיר את אנשי הרנסנס של ימינו אך הם בהחלט מציעים דגם של לימודים שיכול להיות מוצלח גם בתחומים אחרים. ההתמחות המודרנית גורמת לעיתים להסתגרות בתוך עולם מצומצם מאד; לימודי רפלקסולוגיה, לעומת זאת מציעים דרך שמאפשרת לתלמידים לפרוץ את גבולותיו המצומצמים של העולם ולשלב כמה עולמות יחדיו.

למידע נוסף: לימודי רפואה

מאפיין מיוחד של לימודי רפלקסולוגיה הוא האופי האקלקטי שלהם. מי שבוחר לימודי רפלקסולוגיה מובטח לו שהוא יתמודד עם כמה וכמה תחומים ואפילו כמה וכמה עולמות שמצליחים להידחק ביחד ולשבת זה לצד זה בתוך התחום המיוחד הזה. לימודי רפלקסולוגיה הם מעט המחזיק את המרובה כיוון שבתוכם משתלבים זה עם זה צדדים רבים ושונים של הקיום האנושי וביחד הם מפרים זה את זה כדי ליצור תחום מרתק שבו אפשר להתפתח לכמה וכמה כיוונים.

הבסיס שעליו ניצבים לימודי רפלקסולוגיה – תרתי משמע – הוא הרעיון שכף הרגל כמו מחזיקה בתוכה את כל הגוף כולו. הרעיון המרכזי של הרפלקסולוגיה בכלל ושל לימודי רפלקסולוגיה בפרט היא שעל-ידי התבוננות נכונה בכף הרגל ניתן לאבחן את הבעיות הרפואיות השונות שיש בגוף האדם. אם לא די בכך הרי שעל-ידי לימוד נכון ניתן לרפא בעיות רבות על-ידי לחיצות מדויקות בנקודות שונות בכף הרגל. הרי לכם רעיון שבפני עצמו מבטא כבר את החשיבה הרפלקסולוגית: כף הרגל היא מעט המחזיק את המרובה.

לימודי רפלקסולוגיה מבטאים בתוכם את ההיסטוריה של הרפלקסולוגיה. ההיסטוריה הזו מציעה דוגמה מיוחדת של השילוב שהתפתח במהלך ההיסטוריה בין התורות שהגיעו מהמזרח עם התורות שהתפתחו במערב. מבט על ההיסטוריה של הרפלקסולוגיה מעניק מראה פנוראמי של תהליך היסטורי שהתרחש רבות וממשיך להתרחש. לימודי רפלקסולוגיה, אם כן, יכולים באמצעות הדוגמה הקטנה שלהם ללמד אותנו כמה וכמה שיעורי היסטוריה חשובים. שוב, שיעור גדול בתוך שיעור קטן.

במהלך לימודי רפלקסולוגיה אי-אפשר להתעלם לא מהפן החומרי של הדברים ולא מהפן הרוחני של הדברים. שני המרכיבים הללו, ויש מי שיאמר שמדובר בשני צדדים של אותה מטבע או שני ביטויים לאותו דבר, הולכים יד ביד ואי-אפשר להפריד ביניהם במהלך הלימודים. בצורה זו לימודי רפלקסולוגיה מחזיקים בתוכם את שני העולמות העצומים הללו ומחברים ביניהם לבלתי הפרד. תחום לימודים זה הוא מקום שבו נפגשים וחיים זה לצד זה יקומים שונים והם מצליחים למצוא לעצמם מקום מרווח בתוך התחום הזה שנראה מצומצם.

כמה מלאכים יכולים לרקוד על ראש סיכה? השאלה הנכונה היא כמה דברים יש ללמוד במהלך לימודי רפלקסולוגיה. התלמיד חייב להכיר את הממד הפיזיולוגי והאנטומי של כף הרגל לצד מפת כפות הרגליים. עליו ללמוד על מרידיאנים ועל קריסטלים לצד הבנה של האתיקה הרפואית ויסודות הדיאגנוזה. ככל שהוא מנסה לעלות במעלות הלימודים עליו להתמחות יותר ויותר, להכיר את החידושים בתחומי המחקר של גוף האדם לצד שיטות שונות שמתפתחות בתוך עולם הרפלקסולוגיה. כל-כך הרבה לימודים, כל-כך הרבה לדעת; ולחשוב שמדובר רק על כף רגל אחת.

ללמוד את התורה כולה על רגל אחת, זו איננה אפשרות כאשר בוחרים לימודי רפלקסולוגיה. לעומת זאת ניתן ללמוד את התורה של כף הרגל שעליה ניצב עולם מלא. התלמיד איננו אמור להכיר את העולם כאילו הכיר את כף ידו אבל עליו להכיר היטב את כף רגלו כיוון שהיא מעט המחזיק את המרובה. לימודי רפלקסולוגיה מהווים עולם ומלואו ומעניקים אתגר מיוחד למי שבוחר בהם. מי שיעמוד באתגר הזה יגלה שהוא לא רק רכש מקצוע אלא גם למד הרבה מאד על העולם שבו הוא חי.

למידע נוסף: לימוד אנגלית, התאמה זוגית

למי נועדו לימודי רפלקסולוגיה? מיהם האנשים שבוחרים בלימודים אלה? אלה הן שאלות שמעסיקות רבים מאיתנו ובעיקר את אלה מביננו שחושבים ללכת לכיוון של לימודי רפלקסולוגיה ורוצים לדעת האם הם מתאימים לתחום והאם התחום מתאים להם. כדי לסייע למתעניינים נציג בקצרה ובקווים כלליים את סוגי האנשים שבוחרים לעלות על הדרך של לימודי רפלקסולוגיה. וודאי שאין התיאור הזה מקיף והוא, ייתכן בהחלט, לא לחלוטין מדויק. עם זאת הוא יכול לתת מושג ראשוני גם על האנשים שבוחרים בלימודים הללו, גם על האנשים שעוסקים בתחום וגם, כמובן, על התחום עצמו; תחום הרפואה האלטרנטיבית בכלל והתחום של רפלקסולוגיה בפרט.

איש הרפואה

אנשים רבים שעוסקים בתחומים שונים של רפואה אלטרנטיבית אינם מסתפקים רק בתחום אחד של רפואה זו. כך ניתן למצוא מטפלים אלטרנטיביים רבים שמתמחים לא רק בקריסטלים או בארומתרפיה אלא שולחים את ידם בתחומים שונים. הסיבה לכך היא בהבנה של הרפואה האלטרנטיבית כמכלול הוליסטי שבו טיפול מסוג אחד יכול להשלים טיפול אחר. לימודי רפלקסולוגיה מאפשרים למי שכבר בקי בתחום אחר של הרפואה האלטרנטיבית להכיר היבט נוסף של גוף האדם ולזכות בהבנה יותר שלמה של מכלול הגוף-נפש. לימודי רפלקסולוגיה, עבור איש הרפואה, הם לימודים משלימים שנועדו להוביל אותו בדרך הארוכה להבנה כוללת של גוף האדם ושל המרכיבים השונים, המשתלבים זה בזה, של הרפואה האלטרנטיבית.

המתחיל

ייתכן וזהו התלמיד שניצב במקום הפוך ביחס לאיש הרפואה. בעוד איש הרפואה כבר מכיר את התחום של הרפואה האלטרנטיבית וניגש אל התחום של לימודי רפלקסולוגיה כשבאמתחתו ידע נרכש ואפילו ניסיון, המתחיל עושה את צעדיו הראשונים בעולם הרפואה האלטרנטיבית והוא בוחר בתחום של לימודי רפלקסולוגיה כמקום שבו הוא יתחיל את דרכו בעולם הזה. מדוע הוא בחר לימודי רפלקסולוגיה? ישנם שיקולים רבים שיכולים להוביל אדם מסוים אל לימודי רפלקסולוגיה ואין זה המקום לפרט אותם. ייתכן ומדובר במזל או בגורל, ייתכן ומדובר בהכרה של התחום ממקום אחר, ייתכן ומדובר בהמלצה של חבר או קרוב. כך או כך, המתחיל עושה את צעדיו הראשונים בעולם של הרפואה האלטרנטיבית והתחום של לימודי רפלקסולוגיה הוא הפתח שדרכו הוא נכנס לשם. האם הוא יבחר להישאר רק בתחום הזה או שמא להמשיך גם אל תחומים אחרים? ימים יגידו.

הסקרן

לא כל מי שבוחר לימודי רפלקסולוגיה מתכוון לעשות בהם שימוש מעשי. הסקרן ניגש אל הלימודים הללו כדי להכיר את התחום ברמה העיונית ולא כדי להפוך למטפל מוסמך. ניתן למעשה לדבר על שני סוגים של סקרנים. הסקרן הפנימי והסקרן החיצוני. הסקרן הפנימי דומה במקצת לאיש הרפואה כיוון שהוא כבר נמצא בתוך העולם של הרפואה האלטרנטיבית ומקבל את הנחות היסוד שלה. הסקרנות שלו נובעת מרצון להכיר לעומק את העולם הזה על כל היבטיו ורוצה להשלים את הידע שלו בהכרת התחום של לימודי רפלקסולוגיה. הסקרן החיצוני בא ממקום של השקפה מבחוץ. ייתכן ומדובר בחוקר אקדמי שלומד את העולם של הרפואה האלטרנטיבית בכלל ושל הרפלקסולוגיה בפרט כיוון שהוא עורך מחקר אקדמי – סוציולוגי, אנתרופולוגי או כל תחום מדעי אחר – על העולם הזה. האם הסקרן – חיצוני או פנימי – יהפוך יום אחד למטפל? ימים יגידו, אבל האפשרות קיימת.

למידע נוסף: בתי ספר ביבנה

אנשים שונים מגיעים אל לימודי רפלקסולוגיה ממקומות שונים ומסיבות שונות. האדם מן הישוב שמתוודע לתחום המתפתח הזה ניצב בפני החלטה לא פשוטה. ההיצע של לימודי רפלקסולוגיה איננו קטן ויותר ממקום אחד בארץ – ויתר על כן, בעולם כולו – מציע לימודי רפלקסולוגיה. כיצד ניתן לבחור את המקום המתאים לאדם מן הישוב? האם ישנם שיקולים שיכולים לסייע לו בבחירה? מהם השלבים שעליו לעבור כדי שתהליך הבחירה שלו של לימודי רפלקסולוגיה יביא אותו אל התוצאה הנכונה?

חשוב לציין בראש ובראשונה שייתכן שמקום מסוים שמתאים לאדם פלוני איננו מתאים לאדם אחר. לימודי רפלקסולוגיה אינם בעלי צורה יחידה ומקומות שונים ומורים שונים מציעים מבנים שונים של לימודי רפלקסולוגיה. עם זאת חשוב להזכיר שגם בתחום הזה ישנם אנשים שעושים עבודה טובה יותר מאחרים, אם להשתמש בלשון המעטה. תהליך הבחירה של התלמיד המתעניין צריך לסייע לו להבדיל בין המקצועיים והמומחים בתחום לבין מי שעוסק בתחום של לימודי רפלקסולוגיה בצורה חובבנית וממקום של חוסר הבנה מספקת של העולם המורכב של הרפלקסולוגיה.

השלב הראשון בתהליך הבחירה של לימודי רפלקסולוגיה הוא לימוד מקדים ובסיסי של התחום. אין בכוונתנו לומר שעל המתעניין ללמוד רפלקסולוגיה לפני שהוא מתחיל לימודי רפלקסולוגיה. המתעניין צריך פשוט להכיר את המושגים הכלליים של התחום, לדעת בצורה כללית מהם המונחים שבהם נעשה שימוש, מהם הכללים הבסיסיים של הרפלקסולוגיה, במה היא עוסקת ולמי היא פונה. עליו גם להבין מה עושים מטפלים בתחום של הרפלקסולוגיה: מה הם יכולים לעשות ומה המגבלות שלהם. החשיבות של שלב הלמידה המקדימה היא בכך שהיא נותנת למעניין בתחום את הכלים להבין את תוכניות הלימודים שמציעים מקומות ומורים שונים, לדעת למה עליו לצפות ולהבין – ברמה בסיסית – את שפתם של מומחי הרפלקסולוגיה.

תוך כדי תהליך הלמידה הבסיסי, המתעניין יוכל גם להבין יותר לעומק את יחסו לתחום הרפלקסולוגיה. לפני שהוא מתחיל לימודי רפלקסולוגיה, הוא צריך להבין יותר טוב את השאיפות שלו ואת היעדים לו. מדוע הוא בוחר לימודי רפלקסולוגיה? מהן הציפיות שלו מהתחום? מאיזה מקום הוא מגיע אל הרפלקסולוגיה? איזה מטען הוא מביא עימו? השילוב בין ההבנה הבסיסית של הרפלקסולוגיה עם ההבנה של האני של המתעניין שמוביל אותו אל התחום של לימודי רפלקסולוגיה תוכל ליצור אצלו הבנה של סוג הלימודים שהוא מחפש. כפי שציינו לעיל, מבין המקומות הרציניים שעוסקים בתחום, ניתן למצוא מקום שמתאים לסוג אחד של תלמידים ואילו מקום אחר מתאים לסוג שני.

בסופו של דבר אין תחליף להתרשמות האישית. התלמיד לעתיד, לאחר שהוא סיים את השלבים הראשוניים של תהליך הבחירה – שלבים שהם למעשה שלבי הכנה לקראת הבדיקה המעשית – ינהג בחוכמה אם הוא יתרשם בצורה אישית מהמקומות השונים שמציעים לימודי רפלקסולוגיה. אם ניתן להתייעץ עם חברים או מכרים בעלי ניסיון בתחום הרי שזה מצוין. כדאי גם לנסות לברר פרטים על המקומות השונים ועל מי שמנהל אותם לפני שניגשים להתרשם מהם בצורה אישית. מן הסתם מוטב לתת העדפה למורים בעלי ניסיון רב ומוכח בתחום שניתן לסמוך עליהם. במידה ותהליך הבחירה ייעשה בצורה נכונה הרי שהתלמיד המיועד יצליח למצוא לעצמו את המקום של לימודי רפלקסולוגיה הנכון עבורו.

התחום של לימודי רפלקסולוגיה הוא תחום רחב ידיים. עבור המתעניינים בתחום הזה מוגש להלן תקציר מתומצת מאד של מספר מושגי יסוד בתחום הזה של לימודי רפלקסולוגיה.

רפלקסולוגיה: תחום של רפואה אלטרנטיבית שמבוסס על טיפול הוליסטי בכפות הרגליים. כף הרגל היא השתקפות של כל אברי הגוף וטיפול נכון – שמבוסס על לימודי רפלקסולוגיה מקיפים – באזור המתאים בכף הרגל מעניק פיתרון לבעיות רפואיות שונות של הגוף. לימודי רפלקסולוגיה מבוססים על הרעיון שישנו קשר עמוק ומהותי בין הגוף לנפש. לימודי רפלקסולוגיה מאפשרים למטפל המקצועי לסייע לפונים אליו בבעיות שונות שנוגעות גם למרכיב הגופני – כאבים, בעיות רפואיות וכן הלאה – וגם כאלה שנוגעות בתחום הנפש – לחץ, דיכאון, חוסר מרץ וכן הלאה.

מרידיאנים: זהו מושג חשוב בתחום של לימודי רפלקסולוגיה. מרידיאן הוא למעשה ערוץ אנרגיה שבו זורמת האנרגיה בתוך גופינו. לפי המטאפיזיקה הסינית העתיקה, הגוף מרושת לאורכו ולרוחבו בערוצי אנרגיה שבהם זורמת אנרגיית הצ'י – אנרגיית החיים. בתחום של לימודי רפלקסולוגיה לומדים על עשרת המרידיאנים הראשיים שקשורים לעשרת האצבעות בידיים וברגליים שביחד יוצרות מעגל אנרגטי אחד. לימודי רפלקסולוגיה מאפשרים למטפל להכיר לעומק את הערוצים הללו, לזהות דרך כפות הרגליים את החסימות השונות שעלולות להיווצר בזרימת האנרגיה ולדעת כיצד לשחרר אותם כדי לסייע לגוף לרפא את עצמו.

גוף, נפש, רוח: לימודי רפלקסולוגיה אינם זהים ומורים שונים עשויים ללמד פנים שונים של הרפלקסולוגיה. השימוש במושגים החשובים של גוף, נפש ורוח בתחום של לימודי רפלקסולוגיה יכול להשתנות בין מורה למורה ובין אסכולה לאסכולה. עם זאת ניתן להסביר בצורה כללית את המושגים הללו בדרך שתיתן מושג כללי על הרעיון החשוב שעומד מאחורי מושגים אלה ומהווה מרכיב חשוב בתחום של לימודי רפלקסולוגיה. גוף הוא החלק החומרי שלנו, המעטפת של בשר ודם שבה מתקיים האני, הקיום הגשמי של האדם. נפש היא החלק שנותן חיים לגוף, המרכיב שמניע ומקיים את הגוף, הכוח הזורם בתוך הגוף ומפעיל אותו. הרוח היא החלק שחושב, שמרגיש ושמדבר, המרכיב שמבדיל אותנו מבעלי החיים. לימודי רפלקסולוגיה מבוססים על הבנת הקשרים העמוקים והיחסים המורכבים בין החלקים הללו שמשתלבים זה בזה ללא הפרד.

קריסטלים: כפי שכבר ציינו, לימודי רפלקסולוגיה נועדו ללמד את המטפל כיצד לטפל בזרימת האנרגיה בגוף כפי שהיא משתקפת בכף הרגל. כאשר ישנה חסימה בזרימת האנרגיה הטבעית, הפסולת שהגוף מייצר עלולה להתרכז בנקודות מסוימות שניתן להרגיש אותם בכף הרגל. מקומות ההתרכזות של הפסולת נקראות קריסטלים; מדובר במעין תלוליות או בליטות קטנות אם כי ניתן למצוא גם סדקים ושאר פגמים שמלמדים על חסימות אלה. לימודי רפלקסולוגיה מאפשרים למטפל לזהות את הבעיות השונות המתבטאות במופעים גופניים אלה ולהעניק להם את הטיפול המתאים.

טבלת כפות הרגליים: אחד מהכלים החשובים ביותר בתחום של לימודי רפלקסולוגיה היא מפת כפות הרגליים. מפה זו מראה את הקשר בין אזור ספציפי בכף הרגל והאיבר או האזור בגוף שאליו היא קשורה. המפה כוללת את כף הרגל הימנית והשמאלית ולמעשה יש לה מקבילות בכפות הידיים. מפת כף הרגל היא זו שמאפשרת למטפל שלמד לימודי רפלקסולוגיה לטפל על-ידי לחיצות ועיסוי מתאים בבעיות השונות שמביא עימו המטופל שלו.

אחד מהתחומים של רפואה אלטרנטיבית שזוכה להצלחה רבה מזה שנים הוא התחום של הרפלקסולוגיה. יותר ויותר אנשים פונים אל מטפלים שונים בשיטה הזו ומבקשים לקבל עזרה ופיתרון של בעיות רפואיות שונות. הצורך במטפלים יוצר צורך בהכשרה של מטפלים מוסמכים ולכן ניתן כיום למצוא מקומות שונים שמציעים לימודי רפלקסולוגיה שנועדו להכשיר מטפלים בעלי ידע והסמכה בשיטת הריפוי האלטרנטיבי הזאת.

הטיפול הרפלקסולוגי מבוסס על הרעיון, הפשוט לכאורה, שבאמצעות כפות הרגליים ניתן לאבחן ולטפל בבעיות בריאותיות שונות. לימודי רפלקסולוגיה מתבססים על ההנחה שכיוון שהיציבה של האדם משפיעה על מצבו הרי שכפות הרגליים – הבסיס ליציבה – מלמדות אותנו על המצב של שאר הגוף. על-ידי מגע נכון בכפות הרגליים ניתן להביא מזור לבעיות אלה. כף הרגל, כך מסבירים בתחום של לימודי רפלקסולוגיה, מעניקה לנו השתקפות של כל האיברים השונים של הגוף, מעין מפה שבה מופיעים האזורים השונים של הגוף.

הטיפול הרפלקסולוגי, שנעשה על-ידי מטפלים מומחים שלמדו לימודי רפלקסולוגיה מתאימים, פועל בשני מישורים שונים אם כי משולבים. במישור אחד, הרפלקסולוג מעסה את השרירים והגידים בנקודות מתאימות ודואג לשחרור התכווצויות במערכת השרירים ולשיפור זרימת הדם ומערכת הלימפה. על-ידי טיפול נכון ניתן לגרום לכך שמערכות הדם והלימפה יפעלו בצורה טובה ויצליחו לנקות את הגוף בצורה מיטבית מרעלים שונים. ברמה הזו הטיפול הרפלקסולוגי פועל על הגוף עצמו ועל התפקוד הכללי והפרטי שלו.

ברמה עמוקה יותר הרפלקסולוגיה מטפל בזרימת האנרגיה בגוף. אחד הדברים הראשונים שלומד מי שבוחר ללמוד לימודי רפלקסולוגיה הוא שההשתקפות האנרגטית של כל איברי ואזורי הגוף בכף הרגל מאפשרת למטפל, על-ידי מגע נכון בנקודות המתאימות, לשחרר חסימות אנרגיה שונות שגורמות לבעיות רפואיות ומנטאליות. כפות הרגליים הן ה"חוץ" של הגוף שבו משתקף ה"פנים" של הגוף – כלל האיברים האחרים. על-ידי טיפול בקשרי אנרגיה, במרכזי אנרגי ובנתיבי אנרגיה ניתן לשחרר את החסימות של זרימת האנרגיה במקומות שונים בגוף וזאת על-ידי טיפול במפת האיברים שבכף הרגל.

לימודי רפלקסולוגיה, זאת חשוב לציין, מבוססים על הנחה חשובה מאד. למרות שדיברנו על רמת הגוף ורמת האנרגיה, לימודי רפלקסולוגיה מבוססים על הרעיון שאין הפרדה אמיתית בין הגוף והנפש. ישנו חיבור חזק מאד בין הרמות השונות שעליהן דיברנו ולמעשה מדובר בשני פנים של ישות אחת. הגוף משפיע על הנפש והנפש משפיעה על הגוף וטיפול רפלקסולוגי פועל ברמת החיבור שבין שני הפנים הללו. בכל קורס רפלקסולוגיה בסיסי מדגישים בפני המטפלים לעתיד את החיבור המהותי הזה שללא הבנתו אי-אפשר להיות מטפל טוב.

רפלקסולוגיה הוא תחום של הרפואה האלטרנטיבית שניתן למצוא עדויות לקיומו כבר במצרים העתיקה. בציורי קיר שבהם ניתן לראות מטפלים בחולים על-ידי לחיצות בכפות הרגליים והידיים. ייתכן בהחלט שבמצרים העתיקה לא היה קורס רפלקסולוגיה כפי שיש כיום, אך אין ספק שהרעיון של טיפול בבריאות הגוף כולו על-ידי טיפול מקומי בכפות הרגליים הוא רעיון עתיק יומין.

הרפלקסולוגיה המודרנית נבנתה כגוף ידע מקיף בראשית המאה העשרים ושוכללה עוד יותר בשנות השלושים והארבעים של המאה. מטפלים בשיטת רפואה אלטרנטיבית זו פועלים כיום ברחבי העולם וכמובן גם בארץ. לימודי רפלקסולוגיה מאפשרים לכל מי שמבקש להתמקצע בתחום הזה של רפואה אלטרנטיבית למצוא את מקומו בתחום המתפתח תמידית של הרפלקסולוגיה.